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Dramas de Primeiro Mundo

Dramas de Primeiro Mundo

26.Out.14

Mentalizar-me

Diana M.
... que depois do jantar, durante a semana, e ao domingo não faço nada relacionado com o doutoramento. Há que ter tempo para tudo. Para descomprimir, para ver um filme, procrastinar na internet, ir passear, sair com as amigas, ler algo não relacionado com a faculdade, conversar, etc.

Se não, dou em doida.

Ah, já vos disse que estou a conseguir manter o peso, desde que emagreci? Yay! Ando a comer porções mais pequenas, para evitar aquela sensação de estar cheia ao fim da refeição, e tenho-me sentido bem. Além disso, passei a fazer caminhadas umas 3 vezes por semana. Vou e venho a pé da faculdade, quando chego a Lisboa claro, e isso faz mais ou menos 1h por dia a andar. :)

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